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孕5周

人閱讀來源: Macare(瑪珂邇)婦產醫院

親愛的訪客,你已經孕5周了


    第5周,從外表來看,別人還很難看出你已經是孕媽媽了,但是實際上,在你的子宮里胚胎卻在迅速的生長,F在,胚胎大概有0.6厘米長,像小蘋果籽一樣。從形狀上看,胎體可以分為軀體和頭部。

    胎兒的背部有一塊較深的部分,這個部分將發展為脊髓。細胞迅速分裂,主要的器官如腎臟和肝臟開始生長。大概在第26天,寶寶的手臂開始長芽,看起來像是身上長出了一個疙瘩似的。本周面部器官開始形成,鼻孔可清楚地看到,眼睛的視網膜也開始形成了。心臟開始有規律的跳動及開始供血。

本周孕媽媽必讀

    從現在開始一直到后來的六周,你的體內會產生大量的孕期荷爾蒙。荷爾蒙的分泌影響著你體內的細胞,幫助你的身體更適合孕育寶寶,但是同時,你也會感到有些不適,你可能會和大多數孕媽媽一樣出現惡心、孕吐、乳房脹痛、疲勞以及尿頻等癥狀。你的嗅覺會變得更加靈敏,討厭煙、酒精或含咖啡因的飲料。平時不貪睡的你,現在會感到“老是睡不醒”,別擔心,這也是由于荷爾蒙的分泌引起的,它產生一種麻醉的作用,導致人體的行動變得有些遲鈍。

    你的情緒容易改變,易焦慮不安,有時還會流淚,從興奮、驕傲到懷疑、不安。有些是由荷爾蒙引起的,有些是由具體情況引起的。面臨未知,我們感到不安是很自然的,與親愛的老公和親密的朋友分享你的正面及負面的情緒,會讓你感到放松很多。

本周重要事項

1、裝修對孕媽媽有什么危害:孕婦和兒童是室內環境污染的敏感人群。據一份統計結果顯示,來醫院就診的白血病患兒有90%家里曾經裝修過。

2、避免劇烈運動:在這個時期,胎兒的心臟、血管系統最敏感,很容易受到損傷。孕媽媽要注意自己的飲食起居,避免劇烈運動,幫助寶寶安然度過這個敏感期。

3、情緒變化:你會突然變得煩躁不安,想發脾氣,這時不妨深呼吸,想象一個可愛寶貝的笑臉,也許心情就放晴了。整個孕期,孕媽媽的情緒也許就像春天的天氣一樣,時而興奮、時而苦惱,當你心情不好的時候,想一想,其實,所有的孕媽媽都會像自己一樣,體驗著相同的情緒。你知道嗎,孕媽媽保持良好的情緒對胎兒來說是非常重要的情緒胎教。

4、孕早期出行:前3個月是胚胎發育的關鍵時期,此時的胚胎往往較為脆弱,容易受外界不良因素,包括高空輻射的影響。所以孕早期出行要謹慎量力而為,特別不宜頻繁乘坐飛機,也不宜過度顛簸勞累。

5、嗜睡:嗜睡是妊娠早期的生理需要。孕媽媽的良好睡眠可以幫助胎兒更好的成長,因此,為了讓自己休息好,孕媽媽一定不要忽視孕期床上用品的選擇哦!




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